Qui suis-je ?
Pourquoi suis-je devenue coach de Vie, coach en Sensualité ?

Ayant souffert d’être fille unique, j’ai toujours eu à cœur de développer des relations de qualité avec autrui. J’ai toujours été curieuse, consciencieuse, portée sur les échanges, avec l’envie d’aider les autres ; mais j’ai longtemps été une grande « cogiteuse », focalisée sur le mental et déconnectée de mon corps.

Plus jeune, je n’étais pas à l’aise avec mon corps. Enfant, j’ai souffert de surpoids dès l’âge de 6 ans jusqu’à la puberté, puis à nouveau à différentes étapes de ma vie d’adulte. J’ai donc gardé une image négative de mon corps pendant de très nombreuses années ! 

J’ai longtemps été très complexée, me sentant lourde… tant physiquement qu’émotionnellement ! Régulièrement déprimée, j’étais très sensible à l’opinion des autres, et je pensais que je devais plaire pour être aimée (voire même « être parfaite ! »). J’ai donc longtemps cherché à me conformer aux attentes de mes proches, oubliant qui j’étais vraiment ! En fait, je ne cherchais pas à savoir qui j’étais, seule l’image de moi était importante, au détriment de mes sensations.

Alors, quand en 2002, je découvre le développement personnel, c’est pour moi le début d’une quête fascinante ! Désireuse d’en apprendre toujours plus, je poursuis diverses formations, dont la formation « Écoute Ton Corps ». Je comprends alors que notre corps tente à longueur de temps de communiquer avec nous, par des moyens qui lui sont propres. J’apprends à l’écouter : j’exprime mes émotions, je mets en lumière les situations qui m’ont fait souffrir. Peu à peu, je me connais mieux, je gère mieux mes relations avec les autres.

Pourtant, j’alterne encore des périodes stables mais routinières avec des crises existentielles (divorce, deuils, dépression…) qui me poussent à poursuivre toujours plus loin ma quête sur moi.

Et lorsque j’enchaîne les lumbagos à répétition suite à des situations difficiles, je comprends que je me sens à l’étroit dans ma vie et que je dois m’alléger. Je cherche des solutions et découvre alors plusieurs thérapies nouvelles. Je modifie mes habitudes de vie et j’entame une psychothérapie. Mon corps me confirme à nouveau qu’il est un grand communiquant. Au travers de ses troubles, il a tenté de me faire passer des messages : il m’a appris à prendre soin de moi. 

Tout ce travail sur moi est enfin efficace : mon corps s’affine naturellement. Je retrouve plus de souplesse. Peu à peu tout semble s’apaiser en moi.

Puis se présentent à moi deux formations pour devenir Coach de Vie et Coach en Sensualité, qui m’appellent jusque dans mes tripes. J’ai alors la sensation extraordinaire que toute ma vie converge vers ces formations ! Je trouve les outils proposés étonnants et extrêmement efficaces. 

En parallèle, je me forme également aux massages tantriques, qui sont complémentaires à ce que peut apporter le coaching. Je découvre les vertus du toucher et l’importance de l’énergie sexuelle, qui est en fait notre énergie de Vie, et tout l’intérêt qu’il y a à la faire circuler en soi et à la diffuser dans tout le corps, pour équilibrer nos énergies masculine et féminine et percevoir son corps dans sa globalité. 

Ces formations viennent compléter ma quête de bien-être et m’apprennent comment accompagner les personnes qui sont en quête d’Amour de soi, d’estime de soi, et cherchent à aimer leur corps.

Très vite, exercer ce métier est devenu une évidence. C’est l’application de ce que j’ai déjà intégré pour moi-même. J’accompagne les personnes qui ne s’aiment pas. Je les guide sur le chemin de l’Amour de Soi pour qu’elles aussi apprennent à aimer réellement leur corps tel qu’il est (ce corps qui évolue au fil de la vie) et à s’aimer pleinement sans se juger.

Si, vous aussi, vous vous sentez complexé(e), à l’étroit dans votre vie et à l’étroit dans votre corps, cet accompagnement est fait pour vous. Il vous apprendra à oser être enfin vous-même !

Comme moi, vous retrouverez ainsi la joie de vivre et apprendrez à vous aimer réellement, dans votre corps. Ce qui va, comme pour moi, tout changer pour vous. Vous vous sentirez vibrant(e) et rayonnant(e), confiant(e), joyeux(se), et plein(e) de gratitude et de vitalité. Vous exprimerez votre sensualité dans votre vie de femme ou d’homme, ce qui vous permettra d’être authentique, spontané(e) et déterminé(e).

Mes formateurs